Blog

Ακόμη το σκέφτεσαι για tubeless στο ΜΤΒ; Δες γιατί θα έπρεπε να το κάνεις εχτές!

Το tubeless -όπως λέει και η λέξη- είναι ένα λάστιχο που δεν έχει σαμπρέλα εσωτερικά του. Η στεγανοποίηση γίνεται με διάφορους τρόπους, με τον πιο συνηθισμένο να είναι τα ειδικά στεφάνια μαζί με ειδικά ελαστικά και την χρήση κάποιου στεγανοποιητικού -περισσότερο για όταν θα πατηθεί κάτι, ώστε να μπαλώσει την τρύπα. Εδώ μπορείτε να διαβάσετε […]

Ο ρόλος του γονέα στον παιδικό αθλητισμό

Η στάση των γονέων στον αθλητισμό, εξαρτάται από τον τρόπο που οι ίδιοι τον αντιμετωπίζουν και τις προσδοκίες που έχουν σχετικά με την εξέλιξη του παιδιού – αθλητή.  γράφει η Φρόσω Πατσού, Ψυχολόγος – Αθλητική Ψυχολόγος Στην ηλικία των 7 έως 10 τα παιδιά βρίσκονται στη φάση της εξειδικευμένης κίνησης και συνήθως είναι σε θέση […]

By |Ιανουάριος 13th, 2016|Νέα για το ποδήλατο|0 Comments

Σάρωσαν οι Σπαρτιάτες Ποδηλάτες στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Όμνιουμ Karounos Bikes

Πρωταθλητής Ελλάδας στους παίδες ο Δημητρόπουλος Βασίλης και τρίτος ο Χρηστάκος Δημήτρης αμφότεροι ποδηλάτες του Σπαρτιατικού στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Όμνιουμ

Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Όμνιουμ πραγματοποιήθηκε στο ποδηλατοδρόμιο του ΟΑΚΑ το Σαββατοκύριακο 14 και 15 Νοεμβρίου. Το ολυμπιακό αγώνισμα Όμνιουμ αποτελείται από έξι επιμέρους αγωνίσματα. Οι βαθμοί που συγκεντρώνουν οι αθλητές και από τα έξι, αναδεικνύουν τον […]

By |Νοέμβριος 27th, 2015|Αγωνιστική ποδηλασία|0 Comments

Έξι Μυστικά για καλύτερες αναβάσεις Karounos Bikes

Ο Dan Freedman είχε παρατηρήσει ότι υπήρχαν διαδρομές που τον προβλημάτιζαν στην προπόνηση του: σε πορείες που έμοιαζαν ανηφορικές μπορεί να πετούσε στην κορυφή και ενώ σε άλλες που η ανηφόρα θα έπρεπε να έχει τελειώσει τα πόδια του ακόμα έκαιγαν σαν να συνέχιζαν την ανηφορική προσπάθεια. Κάθε ποδηλάτης που τα έχει βάλει με μια […]

By |Νοέμβριος 27th, 2015|Αγωνιστική ποδηλασία|0 Comments

Πως να χρησιμοποιούμε σωστά τα φρένα μας Karounos Bikes

Πόσο δύσκολο είναι να φρενάρεις; Πολύ δύσκολο, αν δεν προσέξεις μερικά βασικά πράγματα…

Βασική αρχή για το σωστό φρενάρισμα, είναι να χρησιμοποιούμε πάντα (εκτός απο συγκεκριμένες περιπτώσεις, που θα αναλύσουμε αργότερα) και τα 2 φρένα μας ταυτόχρονα.

Το ποσοστό πέδησης εμπρός πίσω κυμαίνεται στο 70-30% ή 80-20% και εξαρτάται απο διάφορες παραμέτρους, με τη πιο βασική απο […]

By |Νοέμβριος 27th, 2015|Αγωνιστική ποδηλασία|0 Comments

10 συμβουλές για να οδηγήσεις σωστά στο χώμα

Το να αγοράσεις ένα ΜΤΒ και να αρχίσεις να βγαίνεις στο χώμα, είναι σίγουρα μια καλή αρχή.
Όμως το να οδηγείς σωστά, αποδοτικά και με ασφάλεια, είναι κάτι που χρειάζεται κάποιο χρόνο.

Είναι όμως αυτό που θα κάνει τη διαφορά, αυτό που θα σου επιτρέψει να γυρίσεις ξεκούραστος σπίτι, ακόμα και μετά από μια σκληρή βόλτα.
Υπάρχουν αναβάτες […]

By |Νοέμβριος 19th, 2015|Νέα για το ποδήλατο|0 Comments